Estamos sempre ligados às emoções, e por esse motivos temos tendencia a ficarmos felizes ou tristes durante o dia a dia . O grande problema é quando ficamos tristes, pois muitos de nós, não sabemos como sair dessas situações e muitas vezes se deixam ser levados cada vez mais ao desânimo e mais difícil fica a recuperação. O que precisamos é entender os nossos problemas, para entendermos melhor a situação e conseguirmos utilizar as melhores formas de combater esse tipo de situação. Se hoje eu fosse elaborar um passo a passo para fugir dos dias ruins, provavelmente seria assim:
- Reconhecer que estamos com problemas e que eles estão nos causando dias ruins.
- Parar, pensar e analisar quais são esses problemas. (para combatermos, precisamos saber com o que estamos lidando.)
- Após uma profunda análise dos problemas que estão causando dias ruins, aí sim poderemos tentar solucionar da melhor maneira e o mais rápido possível.
Obs: Você só conseguirá escapar dos causadores de seus dias ruins se resolver lutar contra eles, pois por mais que você tente se distrair, se divertir, na intenção de mudar o foco de seus pensamentos, no máximo você conseguirá esquecê-los momentaneamente (após o término das distrações, você voltará ao seus dias ruins, pois não exterminou os causadores dele), procure se mostrar superior aos problemas, confie em Deus, e tudo vai dar certo.
Muibo obrigado a todos, continuem conosco, aprendendo umtikinamais.
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