Como cuidar corretamente dos DENTES.

Temos que saber como são os dentes, se quisermos aprender sobre como cuidar deles. O objetivo desde post é ensinar de maneira prática como cuidar de seus dentes, da maneira mais correta possível.

Anatomia dos dentes:
Coroa: É ela a parte que fica vísível na nossa boca, inclusive dependendo da forma da coroa que é definida a função dos dentes;
Linha de junção dos dentes: Com certeza a parte que provoca mais cáries e tártaro nos dentes, ela é a região que fica entre os dentes.
Raiz: É a parte de dentro dos dentes, que fica na gengiva.

Agora vamos ao que mais interessa:

Como ESCOVAR CORRETAMENTE os dentes:
A maioria dos adultos não passam nem perto do tempo mínimo para conseguir uma escovação recomendada que é de 2 minutos. Os movimentos devem ser Suaves e Curtos.

Passo a Passo:

Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
Em seguida, escove as superfícies de mastigação.
Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.

Observação: Troque de escova de 3 em 3 meses ou se perceber que ela está desgastada.

Outra forma indispensável e altamente recomendada para uma perfeita Higiene Bucal é o Fio Dental. O uso desde método é recomendado pelo fato de alcançar até mesmo onde a escova de dente não consegue chegar facilmente como sob os dentes, e entre eles, na região próxima da gengiva, e o não uso deste item pode acarretar o acumulo de bactérias e provocar GENGIVITE e CARIES.

Como usar o FIO DENTAL CORRETAMENTE:

Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.
Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva, pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.
Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo.
Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes.